ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก
หน้าแรก/เรียนออนไลน์/ระดับพื้นฐาน ปี 2568-2569
การฝึกพื้นฐานการนั่งสมาธิ เหมาะกับคนที่ไม่เคยฝึกมาก่อน

ระดับพื้นฐาน ปี 2568-2569

หลักสูตรของกลุ่มสมาธิและรูปฌาน ภายใต้มูลนิธิสมาธิฌาน เป็นหลักสูตรที่เน้นการปฏิบัติธรรมตามแนวทางขององค์พระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยนำผลจากการทดลองปฏิบัติจริงมาถ่ายทอดในรูปแบบที่เข้าใจง่าย ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น

54ครั้ง

1. ปฐมนิเทศนักศึกษาใหม่ ระดับพื้นฐาน 1 พ.ย. 68 กลุ่มสมาธิและรูปฌาน

หลักสูตรของกลุ่มสมาธิและรูปฌาน ภายใต้มูลนิธิสมาธิฌาน เป็นหลักสูตรที่เน้นการปฏิบัติธรรมตามแนวทางขององค์พระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยนำผลจากการทดลองปฏิบัติจริงมาถ่ายทอดในรูปแบบที่เข้าใจง่าย ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น

ระดับพื้นฐาน (Basic)

มุ่งเน้นการสร้างฐานสมาธิที่มั่นคง ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญที่สุดในการต่อยอดไปยังระดับที่สูงขึ้น เนื้อหาหลักประกอบด้วย:

ฐานสมถะ 5 กอง: ได้แก่ การจับลม (อานาปานสติ), คำบริกรรม, กสิณ, เวทนา และการเดินจงกรม เพื่อให้ผู้เรียนเลือกใช้ตามจริต,,

สติ 3 แบบ: เรียนรู้สติระดับตั้งมั่น, แยกแยะ และระลึก

นิวรณ์ 5: ศึกษาเครื่องกั้นสมาธิและแนวทางแก้ไข,

รูปฌานที่ 1: ฝึกเข้าอารมณ์กุศล 5 ระดับ (เบา, โล่ง, สบาย, โปร่ง, สงบ) ทั้งแบบหลับตาและฌานลืมตา,,

ศีล 5 และศีล 8: ศึกษาโดยละเอียดเพื่อเป็นฐานในการสร้างทวารทิพย์

ตารางเรียนระดับพื้นฐานปี 2568-2569

ชีทนี้เป็นตารางเรียนของปีการศึกษา 2568 - 2569 โดยมีหัวข้อหลักดังนี้:

พฤศจิกายน 2568: ปฐมนิเทศ (1 พ.ย.), สมถะจับลม (2-6 พ.ย.), สมถะคำบริกรรม (15-20 พ.ย.), สมถะกสิณแสง (29-30 พ.ย.)

ธันวาคม 2566: สมถะกสิณแสง (1-4 ธ.ค.), สมถะกสิณไฟ (13-18 ธ.ค.), สมถะกสิณสีแดง (27-31 ธ.ค.)

มกราคม 2569: สติ3/เทคนิค (10-15, 24-26 ม.ค.)

กุมภาพันธ์ - เมษายน 2569: นิวรณ์ 5 (แบ่งเรียน 5 ข้อ ตามลำดับในแต่ละเดือน)

เมษายน - พฤษภาคม 2569: รูปฌาน 1 (เบา, โล่ง, สบาย)

พฤษภาคม - กรกฎาคม 2569: ศีลข้อ 1 - 5

สิงหาคม - กันยายน 2569: เทคนิคเข้าฌาน, ฌานลืมตา, อาจารย์รถ และปัจฉิมระดับต้น

ลิงค์ตารางเรีน : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1gU-h_2l9OIrjze3FOFXv5hf1UIAe3X8kOmWWFrY8yd8/edit?gid=303147977#gid=303147977